Was tun bei wässrigem stuhlgang hausmittel

Diese Hausmittel helfen bei Durchfall: Dazu eignen sich. 1 › rbb Fernsehen › rbb praxis › Service Themen. 2 Petersilie (1 STK) · Sellerie (1/2 STK) · Kartoffel (3 STK) · Grünteile von Petersilie · Wasser und ein Teelöffel Salz. 3 Getrocknete Heidelbeeren beruhigen den Darm · Stuhl festigen: Geriebener Apfel und zerdrückte Banane. 4 Als Hausmittel für die natürliche Darmreinigung bieten sich zum Beispiel Flohsamen oder Heilerde an. Teemischungen mit Bitterpflanzen wie Löwenzahn, Brennnessel oder Artischocke unterstützen. 5 Bei Bedarf kann man bis zu drei Esslöffel Leinsamen pro Tag einnehmen. Gemüsesaft Eine Mischung aus Tomaten-, Sauerkraut- und Karottensaft ist besonders ballaststoffreich und regt dadurch die Verdauung an. Wer möchte, kann das Ganze noch mit einer Prise Pfeffer oder Chili würzen. 6 Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosierung von einem Esslöffel pro Tag und erhöhen Sie die Dosierung bei Bedarf nach und nach bis auf vier Esslöffel täglich. Der Milchzucker kann zu Saft, Kaffee, Tee, Müsli oder Joghurt dazu gegeben werden. Vorsicht: Bei Laktoseintoleranz sollten Sie auf ein anderes Hausmittel zurückgreifen!. 7 Als besonders gute Quellen für Ballaststoffe gelten Vollkornbrot, Getreideflocken, Vollkornnudeln und Naturreis sowie Gemüse, Obst, vor allen auch in getrockneter Form, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. Ein paar dieser Lebensmittel sollten daher bei keiner Mahlzeit fehlen. 8 Bei bekannten oder vermuteten Unverträglichkeiten sollte das betreffende Lebensmittel gemieden werden, denn nur so lässt sich wässriger Stuhl sicher vermeiden. Medikamente, die helfen sollen, das betreffende Lebensmittel trotzdem essen zu können, dürfen nur in Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden. 9 Symptome bei Verstopfung Viele Betroffene leiden zuerst unter Völlegefühl, allgemeinem Unwohlsein, Frösteln und einem Blähbauch. Der Stuhlgang ist schwierig, oft schmerzhaft. wässriger durchfall ohne übelkeit 10 Geriebener Apfel: Das im Apfel enthaltene Pektin bindet überschüssiges Wasser im Darm und wirkt. 11