Wie viel kcal hat ein grüner apfel

Grüne Äpfel enthalten je Gramm etwa 52 Kalorien, elf Gramm Kohlenhydrate und zwei Gramm Ballaststoffe. Der Gehalt an Eiweiß und Fett ist sehr gering. Der. 1 g ( g) kJ (52 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 13,8 g ; 1 normal großer ( g) kJ (89 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 23,5 g ; 1 großer ( g) kJ ( kcal). 2 Portion. Frucht, mittelgroß (,0 g) Frucht, halb (65,0 g) Frucht, groß (,0 g) Gramm ; Nährwerte. pro Portion. Brennwert. 85 kcal. kJ. Fett. < 0,1 g. 3 Was macht den Apfel gesund? Er hat wenig Kalorien und hält mit Vitamin C und E das Immunsystem fit. Das war noch lange nicht alles: Äpfel können. 4 Der Apfel ist die Frucht des Apfelbaums und ist in Deutschland das beliebteste Obst: Jeder Deutsche isst im Jahr bis zu 17 Kilo Äpfel. Obwohl es weltweit über verschiedene Apfelsorten gibt, decken nur wenige bekannte Sorten den Großteil des Marktes ab. Ein Apfel besteht zu über 80 % aus Wasser und enthält viele wichtige Nährstoffe. 5 Die rot-grünen Früchte enthalten viele gute Nährstoffe, die wichtig für Ihren Körper sind. Sie stecken vor allem in der Schale. Deswegen im besten Fall die Frucht vor dem Verzehr nicht schälen. In Gramm Apfel stecken rund 61 Kilokalorien, 13 Gramm Zucker und 2 Gramm Ballaststoffe. Mit 0 Gramm Fett macht der Apfel eine rundum schlanke. 6 Apfel im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln. Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst. Brennwert: 52 kcal. 0 kcal. Eiweiß: g. 0 g. Kohlenhydrate. 7 2 kcal / 7 KJ: Fett: 2 kcal / 8 KJ: Kohlenhydrate: 44 kcal / KJ: davon Zucker: 42 kcal / KJ: Ballaststoffe: 5 kcal / 20 KJ: Alkohol: 0 kcal / 0 KJ: Energiedichte: kcal/g. 8 Ein mittelgroßer Apfel wiegt zwischen und Gramm. Grüne Äpfel enthalten je Gramm etwa 52 Kalorien, elf Gramm Kohlenhydrate und zwei Gramm Ballaststoffe. Der Gehalt an Eiweiß und Fett ist sehr gering. 9 Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel. Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen. wie viel kalorien hat ein apfel 10