Kann man energiebällchen einfrieren

Nicht umsonst werden Energy Balls auch gerne als "Stillkugeln" bezeichnet. Sie lassen sich super im Vorrat herstellen und sind eine gute Woche im Kühlschrank haltbar. 1 Das Beste an den Rezepten für Energiebällchen ist, dass man sie im Voraus zubereiten und einfrieren kann. Das bedeutet, dass Sie einige. 2 Die Energy Balls halten bis zu 5 Tage im Kühlschrank! Man kann sie aber auch in kleinen Portionen einfrieren und nach Bedarf auftauen. Wir mögen. 3 Im Kühlschrank halten sie sich einige Tage frisch. Du kannst sie aber auch einfrieren. Dabei solltest du darauf achten, dass sie sich nicht berühren, sonst. 4 Zutaten für Energy Balls. Zur Herstellung der Energiebällchen benötigst du folgende Basiszutaten: 1 Tasse Trockenobst – zum Beispiel Datteln, Feigen, Aprikosen, Cranberrys, Rosinen usw. ½ Tasse Haferflocken oder andere Getreideflocken. ½ Tasse Nüsse und Saaten – zum Beispiel Walnüsse, Haselnüsse, Sonnenblumenkerne, Mandeln usw. 5 Wie bewahrt man Energiebällchen auf? Kann ich Energiebällchen einfrieren? Lager Reste in einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank. Du kannst sie sogar in einen luftdichten Behälter geben und bis zu 1 Monat einfrieren. Diese Schokoladen-Dattel-Bällchen sind aus vielen Gründen GROSSARTIG. 6 Carrot Cake Bliss Balls. Autor: Bianca Zapatka. Diese Carrot Cake Energy Balls sind leckere und gesunde Snack-Bällchen, die man schnell und einfach selber machen kann. Perfekt zum Naschen für zwischendurch oder zum Mitnehmen für unterwegs! 5 von 15 Bewertungen. Drucken Pin Bewerten. 7 Energy Balls zu machen ist wirklich super einfach! Alles was ihr dafür braucht ist ein guter Mixer oder eine Küchenmaschine. Einfach alle Zutaten in den Mixer geben und solange mixen bis alle Zutaten gut vermengt sind. Es sollte eine klebrige Masse entstehen, aus der man einfach Bällchen formen kann. Anschließend kann man die Energy Balls. 8 Dies ist ohne Frage ein Rezept, bei dem zwischendurch (wenn der Mixer aus ist) auch mit dem Löffel nachgeholfen werden muss, wenn die Masse zu zäh wird. Sobald alles gut zerkleinert worden ist, kannst du die Masse mit einem Spatel oder Löffel aus dem Mixer holen und sie zu Walnuss-großen Energy Balls in deinen Händen rollen. 9 Alternativ kann man auch zb Chia Samen nehmen, diese haben eine ähnliche Wirkung und habe ich auch schonmal als Zutat bei kommerziellen Energiebällchen gesehen, sollen nebenbei auch sehr gesund sein. Man kann auch mit alternativen Bindemitteln experimentieren, falls einem der Teig nicht fest genug ist oder man an Füllmaterial spaaren will. energy balls datteln 10 Zum Einfrieren die Energiekugeln entweder in eine flache Dose geben, ohne sie zu stapeln, oder auf einem Backblech verteilt für 30 Minuten “Vor-. 11 sally energiebällchen 12